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家庭菜園健康法とは?
自然のきれいな空気の中で、
家族一緒に汗をながしながら野菜や果物を作る。
野菜の生長を楽しみ、収穫を喜ぶ。
安全で新鮮な野菜は、家族の食卓にたっぷりと並ぶ。
食べきれない野菜は、友人達におすそ分けする。
家庭菜園には、健康に生きるために必要な、心のこと、食事のこと、運動のこと全て含まれています。
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このサイトは、
団塊世代の管理人が趣味の家庭菜園のなかで、
実践したことと、
興味をもったこと,、
必要に迫られて調べたこと
を記載してあります。
サイトの目的は、個人的な備忘録です。
ご利用していただく際には参考程度にお止めおきください。
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