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家庭菜園基礎知識 野菜の作り方 野菜の栄養と効用 食べ方のヒント 栄養素について 生活習慣病 野菜ジュースレシピ コラム 私の畑(写真) ごあいさつ 商品サービスの紹介 |
ごあいさつ(6) オススメ家庭菜園健康法 「健康とは、 何事に対しても前向きな姿勢で取り組めるような、精神および肉体、さらに社会的にも適応している状態をいう」とWHO(世界保健機構)で定義されています。 堅苦しいいいかたですが、「体も心も元気はつらつで人間らしく生きる」ことでしょうか? 家庭菜園健康法は誰にでもできます。 多額の費用がかかるものでもありません。 新鮮でおいしい野菜は、家族みんなの健康の源ですし、家計の助けにもなります。 新鮮でおいしい野菜をたっぷり食べようとしたら、肉や魚より高額になります。 家族に喜ばれ、自分も健康になる家庭菜園健康法をオススメします。 これからは、 自分の健康は自分で守る「健康自給自足」の時代と思いますので。 自分で作った、安全で新鮮な野菜を十分に摂って、健康な長寿を目指しましょう。 |
団塊の世代です どのように死ぬか 日本で一番健康的な食卓は? 家庭菜園健康法とは あなたは、にんじんを3本食べらられますか? 健康とは |
家庭菜園健康法:健康自給自足のすすめ |